0 Einheiten pro Woche — von den Bambini's bis zum Erwachsenentraining. Filter dir raus, was zu dir passt. Erstes Training immer gratis.
Kurzbeschreibungen zu allen Gruppen — Inhalt, Zielgruppe und Schwerpunkte auf einen Blick.
Individuell zugeschnittenes Training mit voller Aufmerksamkeit des Trainers: technische Feinarbeit, Wettkampfvorbereitung, Rückkehr nach einer Verletzung oder Fitnessziele. Inhalt und Tempo richten sich komplett nach dir, Termine vereinbaren wir flexibel.
Für Erwachsene, die Kampfsport gezielt für den Beruf nutzen — etwa Polizei, Ordnungsamt oder Security. Im Mittelpunkt stehen realistische Selbstverteidigung, Distanzmanagement, Stressresistenz und körperliche Belastbarkeit. Inhalte und Zeiten stimmen wir auf Team oder Schichtdienst ab.
Kein Kurs, sondern der Ort, an dem der Club zusammenkommt. Nach dem Training sitzt man zusammen, bespricht die letzte Runde oder schaut gemeinsam Kämpfe. Auch Eltern sind willkommen: Während die Kinder auf der Matte stehen, wartet man bei uns nicht im Auto, sondern am Tisch.